高考过后:三类考生需提防“考后综合征”
昨日,不少考生都有一种“解放了”的感觉。心理专家提醒,部分考生需提防“考后综合征”。“每年高考后不久,都会接诊到患上考后综合征的学生。”省中山医院精神心理科主任黄桦介绍,其具体症状为悲观、失眠、厌食、呕吐等,严重者还会产生精神异常。
黄桦说,三类考生易患上“考后综合征”——第一类是“过度放纵”型,比如彻夜上网、唱歌等,打乱了日常作息;第二类是“自怨自卑”型,觉得考得不理想,担心对不起父母,不愿与人交流;第三类是“耿耿于怀”型,纠结于考试中某个小错误,导致情绪低落。
黄桦提醒,此时考生要做到松弛有度,切莫过度放纵。家长要注意留心孩子的情绪变化,若发现上述不良情况时要及时引导,多与孩子沟通、帮助其减压,切勿一味斥责和抱怨。
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